ニュートラルに戻すために

ばんざーい!

ここ2週間ほど体調がすぐれないが、やや良くなっている気がする。

筋トレメニューを徐々に戻したいところ。

それから、眠りの浅さと睡眠時間の短さが気になる。

就寝時間を早めるところからやるか。

朝明るいしね。

何はともあれ、できることからやるのみだ。