dEAさんの新生活のすゝめ α版

皆様こんばんは。

秋ですねぇ、暑さが和らいできましたがお元気でしょうか?

こちらは鼻がムズムズします。花粉?

新しい季節、新しいライフスタイル、ということで今後の生活についてざっくりまとめてみました。

  1. たんぱく質、ビタミン + 鉄分
  2. 鎮痛剤は月に10日まで
  3. 出血量をモニタリング

たんぱく質、ビタミン + 鉄分

医師に「DVTになった? じゃあ今の薬もう飲めへんわw」と言われ、別の薬に。

「は?」となるのでやっぱり担当医とは相性が悪いです笑

主成分が黄体ホルモンのみとなり、まずは1ヶ月分、8日㊋夕から服用開始しました。

更年期障害のような症状が出たり、たまに排卵したり、今までとは全然違うらしいです。

調べたところ、子宮内膜をはがすときに分泌されるものなので、服用開始から3~6ヶ月は不正出血が続く副作用があるそうです。

暫くは貧血予防に食材、食べ合わせを工夫して乗り切ることになりそう?

追記:12日からピタッと出血が止まりました! 月末~がどうなるか、ですね。

鎮痛剤は月に10日まで

飲みすぎは頭痛になるとか。

攻めの姿勢で運動すると強い痛みが出やすいので計画的に。

今月は4日飲んだので、6日攻められます!

追記:運動によるものなのか、まだはっきりしない。痛いけど、飲むほどじゃない。

出血量をモニタリング

不正出血しやすいお薬だということに加えて、運動でも出血が……。

出血量をみて、攻める日数を調整します。

追記:攻めてみた結果、出血なし。

いろいろ面倒ですが、焦らずゆっくりやります笑

皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。

ご健康を心よりお祈りします!