しゅーちゅーの1日

きょうの運動など

ブランチ前 かるめ

  • 水分
  • 腹直筋
  • ツイスティング
  • 顔を上げる
  • HIIT バックランジ
  • ジョギング

昼間

  • 横になる!!!

夕食後

  • 何かやるかも
  • スローtoクイック リバースプッシュアップ

メモ

  • またお名刺をご購入いただきました
    • 感謝!
    • デジタルの時代に紙の名刺を必要としている人たちがいるんだなぁ
    • 紙、アナログの良さもあるよね
  • そっか、詩が検索で出てくるわけないか
    • ぇ……「この世界のぜんぶ」楽譜が見つからない
    • その曲も、「雨の犬」もいいけど最後の「無限の時空」
    • シャコ貝=宇宙
  • 昨日立ち座りばかりで足が痛くなったので、きょうは運動軽めで横になる
  • 意地悪な人が夢に出てきて5時前に起きた
    • 私が意地悪な人間なのか?
  • 岡本太郎
    • 芸術は爆発だ
    • 自分の中に毒をもて
    • などなど
  • 薬指を解放
    • 見落としていた
  • ほぇーそういう話ね

5褒め

  • 横になる!
  • 換気!
  • 調べもの!
  • 曲!
  • 実験!

まとめ

あの写真の前髪、変だと思ったら、去年の9月に短くして3~4ヶ月経った頃か。